手作り炭酸シャンプーの泡

炭酸シャンプーは美容室やヘアケアサロンでスパメニューにもよく取り入れられるヘアケア用品です。

炭酸ガスの効能を利用して頭皮ケアができますが、美容院やヘアケアサロンでの炭酸シャンプースパの相場は約3,000円~5,000円ほど。
なかなかのお値段ですよね…。

でも、実は炭酸シャンプーは自宅でも簡単に作れるんです。
それもかかる費用はなんと100円のみ!!

今回は「自宅でリーズナブルに炭酸シャンプースパを試してみたい!」という方のために、手作り炭酸シャンプーの作り方と使い方をご紹介します。

炭酸シャンプーの効果とは?

シャンプー中の髪

炭酸シャンプー自体は、美容室やヘアケアサロンではひと昔前からありましたが、山田優さんやダレノガレ明美さんなどが愛用していることをSNSで公表したことで一気に人気が高まっています。

ただ、炭酸シャンプーは普通のシャンプーと何が違うのでしょうか?

炭酸シャンプーには以下のような効果があるといわれています。

  • 炭酸による血行促進効果
  • 微細な泡による洗浄効果
  • 髪や頭皮のph値を自然な状態に戻すダメージ回復効果
  • 頭皮環境をリセットして、ヘアケアのベース作り

人工的に作られた炭酸泉にも科学的に様々な効果があることがすでに証明されていますが、炭酸シャンプーも原理的には同じです。

炭酸泉は非常に高い血流改善効果と、筋肉などの組織に対する酸素量
を増加させる効果が得られることより、様々な症状の改善が期待されます。

ただし、美容院やヘアケアサロンで炭酸スパを受けるとまだまだ高額です。

でも、自宅で作ってしまえば、実はすごくリーズナブルに炭酸シャンプー体験ができます。

手作り炭酸シャンプーの作り方と使い方

炭酸シャンプーの泡を手に取る

では、自宅でたった100円で作れる手作り炭酸シャンプーのレシピをご紹介します。

たった100円!手作り炭酸シャンプーの作り方

炭酸シャンプーを作るのに必要なもの
用意するもの:
  • 炭酸水(飲料用のものでOK)
  • 普段使っているシャンプー
  • 計量カップ
  • サランラップ

炭酸シャンプーのレシピ

炭酸シャンプーを作る

*炭酸シャンプーは炭酸が抜けやすいので、使う直前に作ります。

  1. 炭酸水50mlを計量カップに注ぐ
  2. シャンプーを計量カップに2,3プッシュする
  3. サランラップで計量カップをきっちり密封する
  4. こぼれないように気をつけながら10回ほど強く振る
  5. 計量カップの中が泡だらけになったら完成

*炭酸シャンプーを作るときには、こぼれやすいのでシンクか風呂で作業しましょう。

手作り炭酸シャンプーの使い方

シャンプーの仕方

  1. 温かいシャワーでしっかり汚れを落とします。
    予備洗いでホコリや余分な皮脂など70%の汚れが落ちます。
  2. 炭酸シャンプーの泡をすくって頭皮にかけながら、もみこむようにマッサージしながら洗います。
  3. 洗い終わったらしっかりシャワーですすいで炭酸シャンプーを落としきります。
    洗い残しは頭皮トラブルの原因になるのでたっぷりの温水で流しましょう。

炭酸シャンプーは3日に1回が目安

炭酸シャンプーは高い洗浄力で頑固な頭皮の汚れを落とせるのが魅力です。

ただし、自宅でリーズナブルにできるからといって、毎日炭酸シャンプーで洗髪してしまうと、頭皮が本来必要としている皮脂までそぎ落としてしまい、かゆみや赤み、フケなど頭皮トラブルの原因になるのでご注意ください。

「3日~1週間に1回のスペシャルケア」としてお使いください。

サロン品質の炭酸シャンプーも高くない

炭酸シャンプー達

普段使っている市販のシャンプーに炭酸を加えて作ったシャンプーで肌が荒れたりした方は、サロンで実際に使用されている炭酸シャンプーを購入することも可能です。

というのも、炭酸を加えて簡易に炭酸シャンプーは作れますが、サロンで使われている炭酸シャンプーとはそもそも成分がかなり違います

注目するのは洗浄成分

ミルボンクリアスパフォームの泡

ドラッグストアに行くと、どのシャンプーも髪や地肌に良さそうな宣伝がされてますよね。

でも、とにかく普段使っているシャンプー裏面の成分名のところを確認してみて下さい。

水の次に…

「ラウレス硫酸Na」または「ラウリル硫酸Na」

と書かれていませんか?

実は水の次に書かれているこの成分名がシャンプーの洗浄成分で、シャンプーの約30%を占めています。

そして「ラウレス硫酸Na」「ラウリル硫酸Na」高級アルコール系に分類され、コストが非常に安いため500円前後のシャンプーに必ずと言っていいほど使われています。

高級アルコール系は、洗浄力が高いのがメリットなのですが、肌への刺激も強く、髪のパサつきやきしみを感じやすくなるのがデメリットです。

炭酸と高級アルコール系を組み合わせると、洗浄力や肌への刺激が強くなりすぎてしまい、長期的に使用すると肌トラブルを招きやすくなってしまいます

そのため、「炭酸シャンプーをためしてみたい」という方が数回使用するには問題ありませんが、「長期的にヘアケアで炭酸シャンプーを使いたい」という方にはあまりおすすめできません。

サロン品質は理由あり

炭酸シャンプーのデメリット

実際に美容院やヘアケアサロンで炭酸シャンプースパを試してみるとわかりやすいのですが、自宅で作った炭酸シャンプーのようなゴワゴワ感を感じないと思います。

美容師さんの洗い方が特別なのではなく、使っているシャンプーが違うんです。

サロンで使用している炭酸シャンプーは、洗浄成分に人間の肌と同じ弱酸性で髪や肌に優しいアミノ酸系の洗浄成分を使用しています。

そして、汚れをきれいに落とした髪の毛のキューティクルを保護するためのケアオイルが配合されている商品が多いです。

そのため、炭酸の効能でしっかり汚れを落としているのに、頭皮や髪に違和感なく、サラサラになります。

昔はサロン専売だったので一般人は美容室で使われているようなシャンプーを購入できませんでしたが、最近は通販サイトなどでも購入でき、炭酸シャンプーも例外ではありません

2,000円前後するため、「高い…」と感じる方もいるかもしれません。

でも、1回購入すれば、髪の長さにもよりますがロングでも楽々1か月以上は使えます。
それに、1回3,000円~5,000円するヘッドスパを自宅で2,000円前後で何回も体験できることを考えたら、決して高くないのではないでしょうか。

通販サイトで「炭酸シャンプー」と入力すればいくらでも出てきますが、実際に私が利用してみて使い心地が良かった炭酸シャンプーも2種類ご紹介しますね。

1.ルメント(Le ment) スパークリングオイルクレンジング&シャンプー

炭酸シャンプーのボトル

炭酸シャンプー人気の火付け役となったのがルメントの炭酸シャンプーです。

山田優さんやダレノガレ明美さんなども愛用していることをSNSで公表しています。
今は吉川愛さんがイメージキャラクターになっています。

サロン品質で健やかな髪へ

炭酸シャンプーの泡

  • 炭酸濃度 5000ppm
  • 洗浄成分 アミノ酸系

5000ppmで高濃度な炭酸で皮膚内部の毛細血管までしっかり働きかけ、アミノ酸系の洗浄成分で傷んだキューティクルも優しく包み込むように洗い上げてくれます。

他にもノーベル化学賞を受賞したアンチエイジング成分・フラーレン毛髪補修成分・加水分解ケラチンを配合しているのが特徴。

「ノンシリコンシャンプーは洗い終わりがゴワゴワしてイヤ…」という方も多いと思いますが、ルメントの炭酸シャンプーはノンシリコンとは思えないような指通りです。

ルメントでは他にもヘアケア用のリペアオイルなどもラインナップしていますが、炭酸シャンプー自体に補修成分がたっぷり配合されているので、炭酸シャンプーだけの使用で十分です。

公式サイトの定期コースなら初回は20%オフ、2回目以降も10%オフで購入できます。
定期コースでも購入回数の縛りはないので安心です。


本当にいい!!

週に一度美容室に炭酸スパをしに行ってましたが、面倒だし費用もかかるし、でも汗っかきなので頭皮の匂いや痒みなどが気になるしって事で今回初めて自宅で炭酸シャンプーなるものを使ってみようと言うことで購入させていただきました。
1度目の使用では、あまり感じられなかったのですが、使用回数が増すごとに、あれ?最近頭皮の匂いや痒みが自然と無くなっていることに気付きました!
し、か、も、ノンシリコンだといつもギッシギシになっていたのですがこのシャンプーならない!!!毛量が多い為仕上がりがベタついたり重くなるのが嫌いな私には、とてもぴったりです!

2.ミルボン プラーミア クリアスパフォーム

ミルボンのクリアスパフォーム

美容師で知らない人はいない、ヘアサロン専用ブランドのミルボン

最近では楽天市場やアマゾンなどの通販サイトでも普通に購入できるようになりました。

もともとがサロン専用で設計されているため、品質が高くダメージケアの観点からもおすすめできます。

ミルボンにはいくつものプライベートブランドあるのですが、炭酸シャンプーはプラーミアから発売されています。

プラーミアは大人の女性が抱える年齢を重ねることからくる髪と地肌の変化、ボリュームやまとまり、地肌からから毛先までの違和感をポジティブに解決するためのヘアケアブランドです。

ポジティブな気持ちで今のキレイを楽しみ、これから先も髪のキレイの実感を重ねていくためのエイジングケアブランド

毛先の違和感、変化に負けない美しい髪へ

ミルボンクリアスパフォームの泡

  • 炭酸濃度 4400ppm
  • 洗浄成分 コハク酸系

炭酸濃度は4400ppmと若干低めなのですが、洗浄成分には低刺激が特徴で敏感肌用のシャンプーにも使われる高価なコハク酸系の洗浄成分が使われています。

そして女性ホルモンの働きを補うイソフラボンを含有する黒大豆エッセンスや皮脂の過剰分泌を制御するピロクトンオラミン(スカルプDなどのシャンプーにも配合)といった成分が含まれています。

シャンプーをして次の日にいつもよりスタイリングがしやすいボリュームが出てふわっとする感覚が嬉しくなる炭酸シャンプーです。

男性女性問わず使用できますが、特に女性の方で「最近ボリュームが気になる」「髪がまとまりにくい」という方におすすめです。


そんなに変わるかな~と半信半疑でしたが、口コミ通り本当に髪が軽くサラサラになりました!スーッとして気持ちいいし、続けたいと思います♪
すぐ使いたかったので、発送も早くて助かりました!

炭酸シャンプーを作ってみよう

炭酸シャンプーは100円で買える炭酸水さえあれば、後は自宅にあるもので簡単に作れてしまいます。

一般的な市販のシャンプーは洗浄成分の頭皮への刺激が強いので長期的に利用することはおすすめできませんが、「炭酸シャンプーがどんなものか試してみたい!」という方が数回試すにはリーズナブルでおすすめです。

炭酸シャンプーを使うと、今までのシャンプーで落としきれなかった頑固な汚れまですっきりします。
一度試すと、味わったことのない爽快感で炭酸シャンプーに病みつきになる方も多いです。

今回ご紹介した炭酸シャンプーの作り方を参考にしながら、自宅で手作り炭酸シャンプーを作ってみるのはいかがでしょうか?